外出自粛中の日曜日。まさかの雪ですね!!

桜と雪、、
もうずっと家にこもってるのでできるだけ宅トレできるように心がけているのですが、、
ご存じ運動嫌いの私、、
寝たままできるこれなら続けられる、、と一応続けております▼
テレビ見ながら、すぐできる。効果はまだ分からない、、
そしてずっとやりたかった本命!!
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膣締めと姿勢矯正でこんなに変わる!というのを毎日インスタで見ていてもはや信者です。


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本も買ったけど、いまいちやり方が合ってるのか分からず、、
ワークショップ行きたいと思いつつ六本木でモデルみたいな人たちと一緒に受ける勇気も出ず、、
うじうじしてたところ、4月1日からオンライン講座が始まるらしいです!
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4回で1万円、、高いけど、、
でも入会も退会も超簡単にできるって言ってるので、まずはやってみようかな、、
レッスンに必要なホグッシーとホグッシーローラーはまだ持ってないので
テニスボールと2000円のほぐしローラーで代用。

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あと、これも買っちゃった、、▼
足乗せるだけでランニングと同じ効果っていうんだもの、、

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家にこもっている方が散財してる説。
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